明日に向かって

　頭も体も〝動かす〟ことが、人にとって大切なこと、と話すのは歌手のアグネス・チャンさん。頭をフル回転させると、いろいろなホルモンが分泌されて、体のあちこちが活性化して若々しくなる、とも。
　ホルモンの役割は、カナダ・ゲルフ大学のサマーリー学長の研究でも知ることができます。「オキシトシン」というホルモンです。オキシトシンは他者への信頼感を増し、人間の行動や精神に、より前向きな影響を与えるとされ、他者と積極的に関わっている人は、このホルモンの分泌が多いという研究発表があります。