2015年09月02日

夏太りになる人

 この夏は例年以上の厳しい暑さでした。夏バテは夏やせにつながると思いきや、最近は夏太りになる人も少なくないそうです。それは「暑いから体がもたない」と頑張って食べるものの、「暑いから動かない」ことが原因のようです。
 食事は、私たちの命の土台。自分で栄養をつくることのできない人間は、生きる糧を、他の生き物から取り入れる必要があります。食べなければ、生きていけない生物なのです。


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