明日に向かって

　昨年の調査結果ですが。沖縄県の今帰仁村が、６５歳以上の方を対象に健康状態についてアンケートを実施しました。その後の要介護度や生存との関連なども追跡調査したそうです。
　それによると「病気は自ら予防できる」と考えている人は、「できない」と回答した人に比べ、死亡リスクが５６％減少。要介護２以上でも「介助があれば外出できる」と答えた人は「できない」と答えた人に比べ、要介護状態が悪化するリスクが６７％減少しました。また「家族との団らん」「子や孫からの電話」などを楽しみにしている人は「とても幸福」と答える割合が高かったそうです。
　物事を前向きに捉え、外出する意欲や他者との関わりを持つことが、健康・長寿や幸福感につながっていることが分かりますね。